Ny Booty Bands dia maro karazana, tsy lafo ary tsara ho an'ny fanazaran-tena feno

Ny booty bands dia maro karazana, tsy lafo ary tsara ho an'ny fanazaran-tena feno.Izy ireo dia vita amin'ny fingotra ary tonga amin'ny ambaratonga fanoherana telo samihafa, ka azo ampiasaina amin'ny fanoherana ambany, afovoany ary avo.Ankoatra ny fanamafisana ny tongotra,bandy robainaazo ampiasaina hanamafisana ny sandry sy ny soroka ihany koa.Tsy toy ny fitaovana fanofanana fanoherana hafa, ny fanazaran-tena amin'ny booty band dia azo antoka ary tsy mila mpikambana ao amin'ny gym.

Ny bandy booty dia natao hanampiana anao hanangana ny fanananao ary ampiasain'ireo mpankafy fanatanjahan-tena mba hampidirana ny andilany.Izy ireo dia mety ho fanampiny fanampiny amin'ny fanazaran-tena rehetra.Na inona na inona tianao hotratrarina, ny tarika booty dia afaka manampy.Raha ny marina, maro amin'ireo mpankafy fanatanjahan-tena no mianiana amin'izy ireo.Ny tombony lehibe amin'ny fampiasana azy ireo dia ny mahafinaritra sy mora ampiasaina.Mandritra ny fanazaran-tena feno, dia afaka manampy anao hahazo endrika matanjaka sy hozatra ary manenina ny vatanao manontolo izy ireo.

Mora entina ny bandy booty, ary mahatonga azy ireo ho mpiara-dia tsara ny habeny.Izy ireo dia vita amin'ny latex na nylon ary manolotra karazana fanoherana eo anelanelan'ny 40 sy 70 kilao.Izy ireo dia azo ampidirina mora ao anaty kitapo fanaovana gym, kitapo, na kitapo.Ireo fitaovana fanatanjahatena maivana sy mateza dia azo atao mora amin'ny tongotrao sy ny sandrinao.Na vaovao ianao na pro efa za-draharaha,bandy robainaafaka manampy anao hahazo endrika haingana sy mahomby.

Manana tombony maromaro ny tarika booty.Manampy anao hanatsara ny fihetsikao izy ireo, hisorohana ny ratra ary hampitombo ny haavon'ny angovoo.Ny bandy booty koa dia afaka mampitombo ny fikorianan'ny ra, izay afaka manatsara ny tanjaky ny tongotrao.Izy ireo dia fomba tsara ahazoana tombony bebe kokoa amin'ny fanazaran-tenanao.Ny tombony fanampiny dia ny hoe izy ireo dia azo entina sy azo ekena.Rehefa mampiasa bandy booty ianao dia azonao ampiasaina amin'ny fotoana rehetra tianao.Tena manampy izany raha vao manomboka ianao na manana teti-bola voafetra.

Ny booty band dia fitaovana tsara ho an'ny fanatanjahan-tena rehetra.Azo ampiasaina amin'ny push-ups, fanitarana tongotra, ary fanazaran-tena ab izy ireo.Ny tarika booty dia afaka manao ireo fanazaran-tena ireo hahomby kokoa ary mampitombo ny feon'ny hozatrao amin'ny ankapobeny.Manampy anao hisoroka ratra ihany koa izy io amin'ny alàlan'ny fikendry hozatra kely kokoa.Ny ankamaroan'ny marika dia ahitana ny haavon'ny fanoherana ao amin'ny kitapony.Afaka mividy kitapom-pitaterana misy tarika maromaro ianao.Misy karazany isan-karazany ny tarika fanoherana.Zava-dehibe ny fisafidianana ny tsara ho an'ny fampiofanana anao.

Ankoatra ny fanatsarana ny endriky ny tongotrao,bandy robainaafaka manatsara ny fifandanjanao koa.Maivana sy mety izy ireo, ary natao hifanaraka tsara amin'ny paosin'ny leggings.Ny band booty dia fitaovana tsara ho an'ny fampiofanana glute.Ny fehikibo tsara indrindra dia 8-10 santimetatra lava.Azonao atao ny manitsy ny tarika araka ny haben'ny andilanao.Ity fitaovana ity dia hanampy anao haninjitra sy hanamafy orina ny hozatrao nefa tsy mampiasa lanja.