Ny set resistance band dia fampiasam-bola tena tsara ho an'ny olona te hanorina hozatra.tarika fanoherana napetrakaNy lanjan'ny tarika tsirairay dia azo amboarina, ka mahatonga azy io ho solon'ny lanjany maimaim-poana.Na inona na inona haavon'ny fahasalamanao, dia azonao atao ny manenina ny tratranao, ny biceps, ny triceps ary ny abs.Ireo tarika ireo dia azo ampiasaina amin'ny fanazaran-tena maro samihafa.Ity ny fomba ahafahanao mahazo ny fampiasana tsara indrindra amin'ny tarika fanoherana anao.
Voalohany, mila andiana tarika fanoherana ianao.tarika fanoherana napetrakaMisy marika maromaro malaza amin'ny tarika misy.Theraband dia iray amin'ireo malaza indrindra amin'ny tontolon'ny fanatanjahantena.Ny akora vita amin'ny latex voajanahary ao aminy dia tsy mahasosotra ny hoditra rehefa miasa ianao.Tombontsoa iray hafa ho an'ny tarika Theraband ny vidiny ambany.Latsaky ny 20 dolara ny vidin'ny kitapo misy tarika telo.Ny tarika tarika fanoherana tsara dia maivana ary mora tehirizina.
Ny Booty Bands Resistance Band Set dia andian-tsarimihetsika mahazatra telo.tarika fanoherana napetrakaVita amin’ny lamba fa tsy fingotra izy io, ka mahazo aina sy mateza kokoa.Ny totalin'ny fanoherana azy dia roa ka hatramin'ny fito kilao monja, noho izany dia mety tsy ho safidy tsara indrindra ho an'ireo vao manomboka.Fa izany no safidy tonga lafatra ho an'ireo izay te hanorina ny hery fototra.Raha mitady tarika tarika tsy lafo ianao, dia diniho ny kitapo Booty Bands.
Theraband dia marika ambony iray hafa amin'ny tontolon'ny fanatanjahantena.tarika fanoherana napetrakaNy fehin-dry zareo dia vita amin'ny latex vita amin'ny fingotra voajanahary ary tsy manelingelina ny hoditra rehefa ampiasaina amin'ny fanazaran-tena.Ny andiana tarika telo dia handoa anao latsaky ny $20.Ity seta fanoherana ity dia tsara ho an'ireo izay te hanao fanazaran-tena feno tsy mandany vola be.Ity set ity dia ahafahanao manatratra haingana ny tanjonao ara-batana ary misoroka ny ratra.Ary ny zava-dehibe amin'ny tarika Theraband dia ny tsy dia lafo ihany koa.
Ny tarika Theraband dia safidy tsara ho an'ireo izay maniry safidy mora sy mitsitsy toerana.Ny marika dia manana laza ho toy ny fitaovana fanatanjahan-tena, ary azonao atao ny mividy kitapo amin'ny fivarotana rehetra.Ity fitaovana ity dia azo ampiasaina rehefa te hanao fanatanjahan-tena ianao ary manana fanoherana marobe.Ity no fitaovana fanofanana tsara indrindra ho an'ireo vao manomboka.Mora sy mora tehirizina izy io, izay mahatonga azy io ho safidy tsara ho an'ny gym an-trano.
Raha mikasika ny tarika fanoherana, Theraband dia marika azo itokisana hodinihina.Ireo bandy ireo dia vita amin'ny latex vita amin'ny fingotra voajanahary, ka tsy hanosotra ny hoditra rehefa ampiasaina.Tsy lafo koa izy ireo, miaraka amin'ny andiana tarika telo mitentina latsaky ny $20.Theraband no gym an-trano tonga lafatra ho an'ny vao manomboka.Ny vidin'ny kitapo iray dia singa iray ihany koa.Raha vao manomboka ianao, dia mety tsy mila mividy tarika fanoherana mavesatra.
Fotoana fandefasana: Apr-18-2022