-
Ny 6 tsara indrindra Pilates Reformers, notsapaina sy nodinihan'ny tonian-dahatsoratra
Te hanatsara ny fomba fanao Pilates anao? Ao amin'ity torolàlana ity dia hamerina hijery ireo milina fanavaozana Pilates 6 tsara indrindra izahay hanampy anao hahita ny fitaovana tonga lafatra ho an'ny fanazaran-tena ao an-tranonao. ✅ Fahatakarana ny Pilates Reformer...Hamaky bebe kokoa -
Inona no andrasana amin'ny fotoana voalohany hampiasanao ny Pilates Reformer
Ny fanandraman'ny Reformer Pilates voalohany dia mety sady mampientanentana no mampatahotra kely. Ny milina mihitsy dia tsy mitovy amin'ny fitaovana fanaovana fanatanjahan-tena mahazatra, ary mety ho tsy mahazatra ny hetsika. Na izany aza, miaraka amin'ny fitarihana araka ny tokony ho izy, ny fotoam-pivorianao voalohany dia hampiseho haingana ny fahombiazan'ny ...Hamaky bebe kokoa -
Ahoana ny fampiasana milina Pilates Reformer
Ny milina Reformer Pilates dia mety ho toa mampatahotra raha vao jerena. Izy io dia misy efitrefitra mihetsika, loharano, tady ary tsorakazo azo amboarina. Na izany aza, rehefa mahafehy ny fitsipika fototra ianao, dia lasa fitaovana mahery vaika hanatsarana tanjaka, flexibility ary fahatsiarovan-tena. ...Hamaky bebe kokoa -
Inona no mahatonga ny tarika fanoherana ho very elasticité rehefa mandeha ny fotoana
Ny fatorana fanoherana dia vita amin'ny fitaovana elastika izay mivelatra sy miverina amin'ny endriny voalohany. Na izany aza, rehefa mandeha ny fotoana, dia mety hihena tsikelikely ny elasticité azy ireo noho ny antony samihafa. ...Hamaky bebe kokoa -
Ahoana no hanitarana ny fampiasana ny tarika Fitness: Misoroka ny Band tsy ho tapaka
Ny tarika Fitness dia fitaovana tena ilaina amin'ny fampiofanana tanjaka sy fanarenana; tsy maharitra mandrakizay anefa izany. Ny fahatapahana maro dia tsy noho ny kalitao ratsy, fa noho ny fampiasana tsy mety, fitahirizana, na tsy firaharahiana. Amin'ny fampiasana fahazarana tsotra vitsivitsy dia azonao atao ny manamarika fa ...Hamaky bebe kokoa -
Ahoana ny fomba hanamboarana tarika fanatanjahan-tena ho an'ny marika ara-batana
Ny fanamboarana tarika fanazaran-tena dia manolotra marika ara-batana fomba mahery hanavahana ny vokatra ao anatin'ny tsenam-barotra. Amin'ny alàlan'ny fampifangaroana ny endrika, ny fitaovana ary ny singa marika, ny marika dia afaka mamorona tarika fanazaran-tena miavaka izay mifanaraka amin'ny mpanjifa kendreny, manatsara ny marika ...Hamaky bebe kokoa -
Dingana 5 hanampiana anao hisafidy ny mpamatsy ambongadiny tarika fanazaran-tena tsara
Ny fisafidianana ny mpamatsy ambongadiny tsara ho an'ny tarika fanatanjahan-tena dia dingana lehibe ho an'ny orinasa rehetra mikendry ny hahomby amin'ny tsenan'ny fanatanjahan-tena mifaninana. Ny kalitao, ny vidiny, ny fahatokisana ary ny safidy fanamboarana omen'ny mpamatsy anao dia mety hisy fiantraikany mivantana amin'ny lazanao ...Hamaky bebe kokoa -
Ny lokon'ny Band Resistance ve Universal? Inona no tokony ho fantatry ny tompona orinasa
Raha vao jerena, ny lokon'ny tarika fanoherana dia mety ho toa manaraka ny fenitra manerantany; na izany aza, tena miovaova be izy ireo amin'ny marika sy fitaovana samihafa. Ho an'ny tompona orinasa, ny fahatakarana ireo fiovaovana ireo dia tena ilaina amin'ny fandraisana fanapahan-kevitra tsara...Hamaky bebe kokoa -
Inona no dikan'ny loko isan-karazany mihinjitra tarika
Misy amin'ny loko isan-karazany ny fehin-tseza, ary ireo loko ireo dia manana tanjona mihoatra ny estetika. Ny loko tsirairay dia mifanitsy amin'ny haavon'ny fanoherana samihafa, ahafahan'ny mpampiasa misafidy mora foana ny tarika mety amin'ny filàn'ny fanazaran-tena na ny fanarenana. ...Hamaky bebe kokoa -
Tube Vs. Loop: Iza no tarika fanoherana mety aminao
Na manangana hery ao an-trano ianao na manampy karazany amin'ny fanazaran-tenanao, dia tena ilaina ny tarika fanoherana. Miaraka amin'ny karazany roa voalohany—tady fantsona sy tadin-damosina—ahoana no ahafahanao mamaritra hoe iza no mifanaraka tsara amin'ny tanjonao ara-batana? Andeha hojerentsika ny fahasamihafana mba hanampiana anao ...Hamaky bebe kokoa -
Inona ny fahasamihafana misy eo amin'ny TPE sy ny Latex Material of Resistance Band
Amin'ny maha mpanamboatra manana traikefa 16 taona amin'ny famokarana tarika fanoherana avo lenta ho an'ny mpankafy ara-batana, mpitsabo ara-batana ary toeram-pisakafoanana ara-barotra, dia mahazo fanontaniana mahazatra matetika izahay: Inona no maha samy hafa ny TPE sy ny tarika fanoherana latex, ary iza no ...Hamaky bebe kokoa -
Ny tarika fanoherana maro samihafa sy mahomby amin'ny fahasalamana sy ny fanarenana
Ao amin'ny tontolon'ny fanatanjahan-tena sy ny fanarenana, ny tarika fanoherana dia efa ela no fitaovana fototra ho an'ny atleta, mpankafy fanatanjahan-tena ary mpitsabo ara-batana. Ity lahatsoratra ity dia manadihady ny saro-pady amin'ny tarika Resistance, mandinika ny fananganana azy ireo, ny tombony, ny meth fanofanana ...Hamaky bebe kokoa
