-
Arahabaina!Ny orinasa Danyang NQ dia nahazo mari-pankasitrahana BSCI
Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. dia nandalo ny fitsapana rehetra an'ny BSCI (Business Social Compliance Initiative)2022!Nahafeno ny fepetra takiana ny orinasanay ary nahazo mari-pankasitrahana BSCI!Ny BSCI dia fikambanana iray manohana ny fanarahana ny fandraharahana amin'ny andraikitra ara-tsosialy...Hamaky bebe kokoa -
Torohevitra vitsivitsy ho anao momba ny fampiasana ny kodiaran'ny kibo
Ny kodiaran-kibo, izay mandrakotra faritra kely, dia mora entina.Mitovy amin’ny fikosoham-panafody nampiasaina tamin’ny andro fahiny izy io.Misy kodiarana eo afovoany mba hihodina malalaka, eo akaikin'ny tahony roa, mora tazonina ho fanohanana.Ampahany amin’ny fanararaotana kibo kely izao...Hamaky bebe kokoa -
Ahoana ny fisafidianana kitapo fatoriana ho an'ny lasy ivelany
Ny kitapo fatoriana dia iray amin'ireo fitaovana tena ilaina ho an'ny mpandeha an-kalamanjana.Ny kitapo fatoriana tsara dia afaka manome tontolo matory mafana sy mampahazo aina ho an'ireo mpilasy any ambanivohitra.Manome anao fahasitranana haingana izany.Ankoatra izany, ny kitapo fatoriana ihany koa no tsara indrindra amin'ny "fandriana finday" ...Hamaky bebe kokoa -
Ahoana ny fisafidianana lay lasy an-kalamanjana
Miaraka amin'ny hafainganan'ny fiainana an-tanàn-dehibe, maro ny olona tia mitoby any ivelany.Na lasy RV, na mpankafy fitsangatsanganana an-kalamanjana, ny tranolay no fitaovana tena ilaina.Fa rehefa tonga ny fotoana hiantsenana lay, dia ho hitanao eny an-tsena ny karazana lay ivelany rehetra.Hamaky bebe kokoa -
Ahoana ny fampiasana skipping tady hampihenana ny tavy
Asehon’ny fanadihadiana ara-tsiansa fa mandoro kalôria 1.300 ao anatin’ny adiny iray ny mitsambikina tady, izany hoe adiny telo ny fanaovana jogging.Misy ny fitsapana: Isaky ny Minute Mitsambikina in-140, mitsambikina 10 minitra, ny vokatry ny fanatanjahan-tena mitovy amin'ny jogging mandritra ny antsasak'adiny eo ho eo.Manizingizina ny ju...Hamaky bebe kokoa -
5 karazana fanampiana yoga fampiasa matetika
Ny SIDA Yoga dia noforonina tany am-boalohany mba ahafahan'ireo vao manomboka manana vatana voafetra hankafy ny yoga.Ary avelao izy ireo hianatra yoga tsikelikely.Amin'ny fampiharana yoga, mila mampiasa yoga SIDA isika amin'ny lafiny siantifika.Tsy vitan'ny hoe manampy antsika hamita ny fandrosoana amin'ny asana izany, fa hisorohana ny tsy ilaina ...Hamaky bebe kokoa -
Torolàlana amin'ny fividianana bandy elastika
Raha te hividy kasety mihinjitra mora sy mora ampiasaina ianao dia mila miankina amin'ny toe-javatra misy anao.Avy amin'ny lanjany, ny halavany, ny rafitra sy ny sisa, misafidy ny tarika elastika mety indrindra.1. Karazana endrika tarika elastika Na an-tserasera izany na any amin'ny toeram-panatanjahantena tena misy, dia samy mahita elastika avokoa isika rehetra...Hamaky bebe kokoa -
Tonga ny Fetiben'ny Fividianana Septambra!
Salama mpanjifa malala, Mirary tontolo andro mahafinaritra!Vaovao tsara!Ny orinasantsika Danyang NQFitness dia namoaka fihenam-bidy maro isan-karazany ho an'ny baiko rehetra tamin'ny Septambra noho ny fanehoana fankasitrahana ny mpanjifanay malala.Arakaraky ny hanafatranao no lehibe kokoa ny fihenam-bidy indrindra amin'ny Sep IHANY!Koa manaova hetsika ary...Hamaky bebe kokoa -
Ahoana ny fampiasana ny lamosiko amin'ny tarika fanoherana
Rehefa tonga saina ho any amin`ny fanaovana fanatanjahan-tena, dia tokony handinika bebe kokoa ny fanofanana ny lamosina, satria ny vatana tonga lafatra ampahany dia mifototra amin`ny fampandrosoana mandrindra ny vondrona hozatra isan-karazany ao amin`ny vatana manontolo, noho izany, fa tsy mifantoka amin`ny faritra izay. havana...Hamaky bebe kokoa -
Ahoana ny fomba ampiasana ny bandy tube resistance miaraka amin'ny tahony?
Apetaho eo amin'ny zavatra azo antoka ao ambadikao ny tady fantsona fanoherana misy tahony.Raiso ny tahony tsirairay ary atsangano mahitsy ny sandrinao amin'ny T, ny felatananao mandroso.Mijoroa amin'ny tongotra iray eo amin'ny tongotra iray eo anoloan'ny iray hafa mba hivezivezy ny toeranao.Mijoroa lavitra lavitra fa...Hamaky bebe kokoa -
Ahoana ny fampiasana fanazaran-tena amin'ny tarika mba hanamafisana ny sandrinao sy ny sorokao
Azonao atao ny manao fanazaran-tena isan-karazany ao an-trano. Fanazaran-tena amin'ny tarika dia azo atao amin'ny vatana manontolo na mifantoka amin'ny faritra sasany amin'ny vatana.Ny haavon'ny fanoherana ny tarika dia hamaritra ny isan'ny famerimberenana sy ny fihodinana anao...Hamaky bebe kokoa -
Ahoana ny fampiasana tady fanoherana ny glute mba hanamafisana ny hozatrao
Azonao atao ny mampiasa glute resistance bands mba hamolavolana ny glutes.glute resistance band Misy karazany maromaro azo isafidianana.Ny iray amin'ireo malaza indrindra dia ny tarika tarehimarika valo, izay miendrika "valo".Ireo bandy ireo dia elastika sy elastika kokoa noho ny tarika loop ary ...Hamaky bebe kokoa
