-
Ahoana ny fampiasana pillow yoga
Tohano ny fipetrahana tsotra Na dia antsoina hoe fipetrahana tsotra aza ity fihetsika ity, dia tsy mora ho an'ny olona maro manana vatana mafy. Mandreraka be koa raha manao an'io elaela io ka mampiasa ondana! fomba fampiasa: -Mipetraha eo ambony ondana ka miampita ho azy ny tongotra. - Ny lohalika dia ...Hamaky bebe kokoa -
Ahoana ny fomba famenoana rano araka ny tokony ho izy ho an'ny fahasalamana, anisan'izany ny isan'ny rano fisotro, manana drafitra ve ianao?
Nandritra ny dingana ara-batana dia nitombo be ny hatsembohana, indrindra amin'ny fahavaratra mafana. Misy mihevitra fa arakaraka ny hatsembohan’ny hatsembohana no mahavery tavy. Raha ny marina, ny fifantohan'ny hatsembohana dia ny manampy anao hifehy ny olana ara-batana, noho izany dia betsaka ny tsemboka ...Hamaky bebe kokoa -
Ahoana ny fampiasana fehikibo fanofanana TRX? Inona no hozatra azonao atao? Mihoatra noho ny eritreritrao ny fampiasana azy
Matetika isika no mahita tarika elastika mihantona ao amin'ny gym. Io ilay trx voalaza ao amin'ny lohatenintsika, saingy tsy dia maro ny olona mahalala ny fomba fampiasana ity bandy elastika ity amin'ny fampiofanana. Raha ny marina dia manana fiasa maro izy io. Andeha isika handinika vitsivitsy amin'ny antsipiriany. 1.TRX manosika tratra Omano aloha ny fihetsika. Izahay dia manao...Hamaky bebe kokoa -
Ahoana no manampy ny fahasalamana ara-tsaina
Amin'izao fotoana izao dia lasa sehatry ny fikarohana mafana ihany koa ny fahasalamam-pirenen'ny firenentsika, ary ny fifandraisana misy eo amin'ny fanazaran-tena ara-batana sy ny fahasalaman'ny saina dia voasarika be ihany koa. Na izany aza, vao nanomboka ny fikarohana nataon'ny firenentsika amin'ity sehatra ity. Noho ny tsy fahampian'ny...Hamaky bebe kokoa -
Inona no safidy ho an`ny dumbbells, ho azonao rehefa avy mamaky ity lahatsoratra ity
Ny dumbbells, amin'ny maha-fitaovana fanatanjahan-tena malaza indrindra, dia manana anjara toerana lehibe amin'ny famolavolana, fampihenana ny lanjany ary ny fahazoana hozatra. Tsy ferana amin'ny toerana, mora ampiasaina, na inona na inona vahoaka, afaka manao sokitra ny hozatra rehetra amin'ny vatana, ary lasa safidy voalohany ho an'ny ankamaroan'ny b...Hamaky bebe kokoa -
Inona no maha samy hafa ny miasa ao an-trano sy ao amin'ny gym?
Amin'izao fotoana izao, ny olona amin'ny ankapobeny dia manana safidy roa ho an'ny fahasalamana. Ny iray dia mandeha any amin'ny gym mba hanao fanatanjahan-tena, ary ny iray dia manao fanazaran-tena ao an-trano. Raha ny marina dia manana tombony manokana ireo fomba fiasa roa ireo, ary maro ny olona miady hevitra momba ny fiantraikan'izy roa. Ka ianao ve t...Hamaky bebe kokoa -
Fantatrao ve hoe inona ny traikefa samihafa mety hitondran'ny yoga anao?
Efa nahatsapa ho tafasaraka sy tafasaraka tamin’ny vatanao sy ny sainao ve ianao? Fihetseham-po tena mahazatra izany, indrindra raha mahatsiaro ho tsy azo antoka ianao, tsy voafehy, na mitoka-monina, ary ny taona lasa dia tena tsy nanampy. Tena te hiseho ao an-tsaiko aho ary hahatsapa ny fifandraisana amin'ny ...Hamaky bebe kokoa -
Iza no tsara kokoa, tarika fanoherana Latex na tarika fanoherana TPE?
Mpampiasa maro no misafidy tarika amin'ny tanjona: maivana ho an'ny fanarenana sy fivezivezena, antonony ho an'ny fiasan'ny vatana manontolo, ary mavesatra ho an'ny fihetsehana herinaratra. Mba hanampiana anao amin'ny fisafidianana amim-pahendrena, ireto fizarana manaraka ireto dia miresaka momba ny karazana, ny haavon'ny fihenjanana, ny fiarovana ary ny fikojakojana. ✅ Inona...Hamaky bebe kokoa -
2021 (faha-39) China Sports Expo dia misokatra amin'ny fomba lehibe any Shanghai
Tamin'ny 19 Mey, ny 2021 (faha-39) China International Sporting Goods Expo (antsoina hoe Expo Fanatanjahantena 2021) no nosokafana tamin'ny fomba lehibe tao amin'ny National Convention and Exhibition Center (Shanghai).Hamaky bebe kokoa -
Inona no fiantraikan'ny Hula Hoop amin'ny fampihenana ny lanjany?
Manodidina ny 70–100 sm (28–40 inches) eo ho eo ny savaivony ny hula hoop, izay mihodinkodina manodidina ny andilana, ny rantsambatana na ny tendany mba hilalaovana, handihy, ary hanao fanatanjahan-tena. Mba hisafidy amim-pahendrena, ampifanaraho amin'ny halehibenao sy ny fahaizanao ary ny tanjonao ny haben'ny hoop sy ny lanjany. Ny fizarana mpitari-dalana hula hoop eto...Hamaky bebe kokoa -
Ahoana ny fisafidianana tady mitsambikina izay mety aminao
Ity lahatsoratra ity dia hanazava ireo teboka telo amin'ny tady mitsambikina isan-karazany, ny tombony sy ny tsy fahampiana ary ny fampiharana azy ireo amin'ny vahoaka. Inona no fahasamihafana mibaribary eo amin'ny tadin'ny skipping samihafa. 1: fitaovana tady samihafa Matetika misy tady landihazo...Hamaky bebe kokoa -
Inona no karazana fantsona rano zaridaina tsara kokoa
Na manondraka voninkazo izany, na manasa fiara na manadio terrasse, dia tsy misy hose ho an'ny zaridaina mora karakaraina noho ny hose azo itarina. Ny fantson-drano tsara indrindra azo itarina dia vita amin'ny fitaovana varahina maharitra sy akora latex anatiny matevina kokoa mba hisorohana ny fivoahana. Raha oharina amin'ny fomban-drazana...Hamaky bebe kokoa
